Autoestima

Os recomiendo parar un minuto a leer cada uno de ellos y reflexionar. ¿nos lo concedemos? ¿podemos intentar concedérnoslo? ¿cual es el mas difícil?

Tod@s tenemos los siguientes derechos personales para la autoestima:

1. El derecho a actuar de manera que promuevas tu dignidad y respeto por ti mismo siempre que no sean violados los derechos de los demás.
2. El derecho a escuchar tus propias necesidades.
3. El derecho a ser tratado con respeto.
4. El derecho a decir “no”.
5. El derecho a no justificarte ante los demás.
6. El derecho a no responsabilizarte de los problemas de los demás.
7. El derecho a experimentar y expresar tus sentimientos.
8. El derecho a cambiar de opinión.
9. El derecho a pedir lo que quieres o solicitar información.
10. El derecho a no hacer más de lo que humanamente eres capaz de hacer.
11. El derecho a cometer errores.
12. Algunas veces, tienes derecho a ser el primer@
13. El derecho a tener tus propias opiniones.
14. El derecho a cambiar de idea o de línea de acción.
15. El derecho a protestar por un trabajo injusto.
16. El derecho a interrumpir para pedir una aclaración.
17. El derecho a pedir ayuda o apoyo emocional.
18. El derecho a sentir y expresar el dolor.
19. El derecho a ignorar los consejos de los demás.
20. El derecho a recibir el reconocimiento formal por un trabajo bien hecho.
21. El derecho a estar sol@ cuando los demás deseen tu compañía.
22. El derecho a no anticiparte a las necesidades y deseos de los demás.
23. El derecho a responder o a no hacerlo.
24. El derecho a  enfadarte.
25. El derecho a romper tus relaciones, tanto familiares, como de pareja, afectivas o de amistad.
26. El derecho a ser independiente.
27. El derecho a dudar.
28. El derecho a tomarte tiempo para parar, pensar, reflexionar y decidir.
29. El derecho al placer y a disfrutar